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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1015526054 | 図書 | 498.3//2000 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000784909 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どんな不眠もこれで治せる (ビタミン文庫) |
| 書名ヨミ |
ドンナ フミン モ コレ デ ナオセル |
| 副書名 |
呼吸法から入浴、ツボ、ストレッチ、枕、催眠食品までぐっすり眠れる秘訣を公開! |
| 副書名ヨミ |
コキュウホウ カラ ニュウヨク ツボ ストレッチ マクラ サイミン ショクヒン マデ グッスリ ネムレル ヒケツ オ コウカイ |
| 叢書名 |
ビタミン文庫
|
| 著者名 |
大熊 輝雄/監修
|
| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2000.2 |
| ページ |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8376-1122-2 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 内容紹介 |
睡眠のしくみと不眠症の性質について概略を述べた上で、ツボ、ストレッチ、腹式呼吸など、心地よい眠りをもたらす安眠術や、催眠食品、快眠の健康食品・漢方薬などを紹介する。 |
目次
内容細目
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