蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1013610900 | 図書 | 781//1996 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000000572844 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
輪ゴムストレッチ体操 (主婦と生活生活シリーズ) |
| 書名ヨミ |
ワゴム ストレッチ タイソウ |
| 副書名 |
肩こり・腰痛が治る、やせる! |
| 副書名ヨミ |
カタコリ ヨウツウ ガ ナオル ヤセル |
| 叢書名 |
主婦と生活生活シリーズ
|
| 著者名 |
前田 透/指導
|
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
1996.10 |
| ページ |
80p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-391-60622-4 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 著者紹介 |
1951年生まれ。拓殖大学卒業。アメリカンフットボールの指導時にコーチ論・トレーニング論を学び、ストレッチとウエイトトレーニングを導入。現在スポーツアドバイザーとして活躍中。 |
| 内容紹介 |
運動不足や疲れなどで硬くなった筋肉のこりをほぐし、関節の動く範囲を広げる輪ゴム体操。肥満や肩こりなどに効き、無理なくからだを鍛えられるストレッチのやり方を、順を追った写真でわかりやすく紹介します。 |
目次
内容細目
もどる