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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
淀川 | | 6110664114 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 7A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010545506 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
眠る技術 (リュウ・ブックスアステ新書) |
| 書名ヨミ |
ネムル ギジュツ |
| 副書名 |
疲れ・ストレスから解放されるための |
| 副書名ヨミ |
ツカレ ストレス カラ カイホウ サレル タメ ノ |
| 叢書名 |
リュウ・ブックスアステ新書
|
| 著者名 |
佐々木 三男/著
|
| 出版者 |
経済界
|
| 出版年月 |
2003.6 |
| ページ |
213p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-7667-1011-8 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 内容紹介 |
睡眠時間は十分なはずなのに疲れがとれないのはなぜか。夜型人間が睡眠不足とは限らない。成功する人間には上手な「眠る技術」があった。90年刊「頭がよくなる眠り方、目覚め方」を大幅に加筆・改稿した快眠セラピー。 |
目次
内容細目
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