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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1017513092 | 図書 | 780.7//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
東淀川 | | 6210942659 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010557112 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
勝ちにいく筋力トレーニング (からだ読本) |
| 書名ヨミ |
カチニ イク キンリョク トレーニング |
| 副書名 |
<系統別・部位別>筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説! |
| 副書名ヨミ |
ケイトウベツ ブイベツ キントレホウ ト トレーニング ノ ススメカタ オ カンゼン ズカイ キンリョク トレーニング ノ ポイント フォーム ノ シュウトク プログラム ノ サクセイ ジュウリョウ ノ セッテイ オ ズバリ カイセツ |
| 叢書名 |
からだ読本
|
| 著者名 |
大道 泉/著
田内 敏男/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
山海堂
|
| 出版年月 |
2003.6 |
| ページ |
181p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-381-10475-7 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 著者紹介 |
1964年福岡県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。(有)ファイナル・ストレングス他を田内敏男らと開設。現在、JPフィットネスストレングス工房指導部長。 |
| 内容紹介 |
長年現場で筋力トレーニングを指導してきた著者が、スポーツ選手の筋力トレーニングについて、従来の方法に加え、これまでとは違った観点からの方法を織り交ぜて解説。ポイントを押さえた実践的なノウハウを伝授する。 |
目次
内容細目
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