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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
西淀川 | | 6010710272 | 図書 | 781// | | 在庫 | 19 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010572122 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
椅子deストレッチ |
| 書名ヨミ |
イス デ ストレッチ |
| 副書名 |
10分間 |
| 副書名ヨミ |
ジップンカン |
| 著者名 |
野口 克彦/監修
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2003.8 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-07-238606-5 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 内容紹介 |
「体のしんから健康でありたい。」 それは、だれもが年齢に関係なく願うことです。肩こりや腰痛などの痛み解消から、若々しいスタイルづくりまで、家庭でできる運動「椅子ストレッチ」を紹介します。 |
目次
内容細目
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