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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1018351096 | 図書 | 498.36//2004 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010801293 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
キレイな女性は眠り方がうまい |
| 書名ヨミ |
キレイ ナ ジョセイ ワ ネムリカタ ガ ウマイ |
| 副書名 |
肌が美しくなる スリムになる ストレスが消える |
| 副書名ヨミ |
ハダ ガ ウツクシク ナル スリム ニ ナル ストレス ガ キエル |
| 著者名 |
志田 美保子/著
|
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2004.8 |
| ページ |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-391-12969-8 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
新潟県生まれ。寝装品メーカーの研究部門勤務を経て、眠りコーディネーターとして独立。眠りを通して人を考える「パワースリープ」を主宰。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。 |
| 内容紹介 |
美容と健康のために何よりも必要なのが、眠りによる癒しです。「良質な睡眠で心身ともにキレイな女性に」をテーマに、気持ち良く眠ってより美しく、より活力ある生活を送るための具体的なノウハウを紹介します。 |
目次
内容細目
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