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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1019781234 | 図書 | 159/ハヤカ/2007 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011465203 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
わたしの5分間革命 |
| 書名ヨミ |
ワタシ ノ ゴフンカン カクメイ |
| 副書名 |
すぐに気持ちを切り替えて仕事や人間関係をスムーズにするアイデア50 |
| 副書名ヨミ |
スグ ニ キモチ オ キリカエテ シゴト ヤ ニンゲン カンケイ オ スムーズ ニ スル アイデア ゴジュウ |
| 著者名 |
早川 香子/著
|
| 出版者 |
はまの出版
|
| 出版年月 |
2007.7 |
| ページ |
121p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-89361-471-1 |
| 分類記号 |
159
|
| 著者紹介 |
美容・生活・健康・食の分野で取材・執筆を行うライター・編集者。著書に「おもてなしの心得」など。 |
| 内容紹介 |
ゆっくり深呼吸、プチ散歩、コップ1杯の水を飲む、鏡を見て笑顔、机の上を片付ける、英単語や用語を3つ覚える、部屋の照明を全部消す…。5分間で気分を切り替えられる、ちょっとした行動や考え方のテクニックを紹介する。 |
目次
内容細目
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