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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1019962289 | 図書 | 498.34//2008 | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000011547518 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳ヨガダイエット3週間プログラム (AC MOOK) |
| 書名ヨミ |
ノウ ヨガ ダイエット サンシュウカン プログラム |
| 叢書名 |
AC MOOK
|
| 著者名 |
藤田 かおり/著
|
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2008.1 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-7762-0472-5 |
| 分類記号 |
498.34
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| 著者紹介 |
「Re3(リスリー)ニューヨークヨガ」代表。著書に「骨格美人ヨガ」「くびれ美人ヨガ」がある。 |
| 内容紹介 |
1日わずか3分間。効果的な4つのポーズを行うだけで体のゆがみを元に戻し、脳をリラックス状態に導きながら曇りをお掃除して、「キレイ脳=やせやすい脳」にリセットするためのヨガプログラムを紹介する。 |
目次
内容細目
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