蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
都島 | | 5210976097 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 10 | 一般書(A) | |
| 2 |
平野 | | 7211119271 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 16E | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012215851 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
安眠健康術 |
| 書名ヨミ |
アンミン ケンコウジュツ |
| 副書名 |
決定版 すぐ実行できるこんな方法 |
| 副書名ヨミ |
ケッテイバン スグ ジッコウ デキル コンナ ホウホウ |
| 著者名 |
堀 忠雄/著
|
| 出版者 |
海竜社
|
| 出版年月 |
2011.1 |
| ページ |
192p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7593-1156-3 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
1944年北海道生まれ。早稲田大学第一文学部哲学科心理学専修卒業。広島大学名誉教授。福山通運渋谷長寿健康財団睡眠研究所所長。著書に「快適睡眠のすすめ」「睡眠環境学」など。 |
| 内容紹介 |
寝つきが悪い、起きられない、疲れがとれない…。人の数だけあるといわれる睡眠の悩みを、最新の研究成果から解決。睡眠の効用と仕組みをやさしく解説し、誰もが簡単に実践できる自己管理法を提案します。 |
目次
内容細目
もどる