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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1021974017 | 図書 | 780.7// | | 在庫 | B1_R33 | 一般書(A) | |
関連資料
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アーバーグ 加藤 清忠 加藤 清忠 岡田 純一 長谷川 伸 渡辺 英次 寺田 佳代
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012311539 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉メカニクスとトレーニング技術 |
| 書名ヨミ |
キンニク メカニクス ト トレーニング ギジュツ |
| 副書名 |
カラー図解 |
| 副書名ヨミ |
カラー ズカイ |
| 著者名 |
アーバーグ/著
加藤 清忠/監訳
加藤 清忠/訳
岡田 純一/訳
長谷川 伸/訳
渡辺 英次/訳
寺田 佳代/訳
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
西村書店
|
| 出版年月 |
2011.6 |
| ページ |
5,222p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-89013-391-8 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 著者紹介 |
レジスタンストレーニングの指導者、実践者。クーパー研究所インストラクター。TELOSパフォーマンスセンターフィットネス部門責任者、同センターの共同経営者。 |
| 内容紹介 |
からだの解剖学的構造と働きに関する詳細な科学的データに基づき、効果的で安全なレジスタンストレーニングのエクササイズを紹介。体幹トレーニングに注目し、バランスボールやケーブルマシンを用いたエクササイズも多数収録。 |
目次
内容細目
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