蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
50歳からの食べてやせるダイエット
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| 著者名 |
美波 紀子/著
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| 出版者 |
海竜社
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| 出版年月 |
2011.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022093429 | 図書 | 498.54//2011 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012347906 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50歳からの食べてやせるダイエット |
| 書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ノ タベテ ヤセル ダイエット |
| 著者名 |
美波 紀子/著
|
| 出版者 |
海竜社
|
| 出版年月 |
2011.8 |
| ページ |
171p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7593-1196-9 |
| 分類記号 |
498.583
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| 著者紹介 |
神戸市出身。上智大学文学部卒業。作家。サプリメントアドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「確実に瘦せてリバウンドしない晩ごはんダイエット」「魔法のやせぐせダイエット」など。 |
| 内容紹介 |
ちょっとした工夫をすると、カロリーが高いレシピが低カロリーに大変身。焼いてマリネするだけの南蛮漬け、スープを飲み干しても太らない豚骨ラーメンなど、絶対にやせてリバウンドしない簡単ダイエットレシピが満載。 |
目次
内容細目
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