蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
eA式マラソン<新常識>トレーニング
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| 著者名 |
鈴木 彰/著
|
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2011.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022193179 | 図書 | 782//2011 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012405146 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
eA式マラソン<新常識>トレーニング |
| 書名ヨミ |
イーエーシキ マラソン シンジョウシキ トレーニング |
| 副書名 |
一歩先に進みたいランナーのために 市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介! |
| 副書名ヨミ |
イッポ サキ ニ ススミタイ ランナー ノ タメ ニ シミン ランナー ニ アリガチ ナ ジャクテン コクフクホウ モ ショウカイ |
| 著者名 |
鈴木 彰/著
|
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2011.12 |
| ページ |
191p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8163-5148-8 |
| 分類記号 |
782.3
|
| 著者紹介 |
1962年神奈川県生まれ。NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。日本体育協会公認コーチ(陸上競技)。著書に「eA式マラソン走力UPトレーニング」など。 |
| 内容紹介 |
市民ランナーの常識を打ち破る考え方や方式を取り入れた「eA式マラソントレーニング」を紹介。eA式の基本となる“王道プログラム”を提示するとともに、誰でも自分のレベルや練習頻度に合わせてアレンジできるよう解説。 |
目次
内容細目
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