蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
マイナス思考と上手につきあう認知療法トレーニング・ブック
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| 著者名 |
竹田 伸也/著
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| 出版者 |
遠見書房
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| 出版年月 |
2012.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1022591174 | 図書 | 146.8//2012 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
西淀川 | | 6040632140 | 図書 | 146// | | 在庫 | 2 | 一般書(A) | |
| 3 |
西成 | | 7340472682 | 図書 | 146// | | 在庫 | A13 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012572047 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マイナス思考と上手につきあう認知療法トレーニング・ブック |
| 書名ヨミ |
マイナス シコウ ト ジョウズ ニ ツキアウ ニンチ リョウホウ トレーニング ブック |
| 副書名 |
心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける |
| 副書名ヨミ |
ココロ ノ ジュウナン タイソウ デ ツライ キモチ ト オリアウ チカラ オ ツケル |
| 著者名 |
竹田 伸也/著
|
| 出版者 |
遠見書房
|
| 出版年月 |
2012.8 |
| ページ |
124p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-904536-42-1 |
| 分類記号 |
146.811
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| 内容紹介 |
心の健康を保つだけでなく、心の健康を回復することまで助けてくれる「認知療法」の練習帳。うつや不安を「何とかやりすごす」こころを作るトレーニングを、5つのステップにわけて紹介します。書き込み式のワークあり。 |
目次
内容細目
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