蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本
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| 著者名 |
水島 広子/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2013.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1022815847 | 図書 | 146.8// | | 在庫 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 書庫資料 | 1048842031 | 図書 | 146.8//2013 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012651545 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 |
| 書名ヨミ |
ナンダカ マイニチ シンドイ ガ スッキリ ハレル ホン |
| 副書名 |
今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ! |
| 副書名ヨミ |
イマ スグ ニ ゲンキ ガ アフレダス ミッツ ノ スイッチ |
| 著者名 |
水島 広子/著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2013.1 |
| ページ |
236p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8379-2482-1 |
| 分類記号 |
146.8
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| 著者紹介 |
慶應義塾大学大学院修了(医学博士)。精神科医。対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。著書に「「怒り」がスーッと消える本」など。 |
| 内容紹介 |
イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。 |
目次
内容細目
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