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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023017039 | 図書 | 496// | | 在庫 | R10B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012726442 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すっきり眼ヨガメソッド (にちぶんムック) |
| 書名ヨミ |
スッキリ メヨガ メソッド |
| 副書名 |
疲れ眼・近視・遠視・乱視・ドライアイ・眼精疲労を改善! |
| 副書名ヨミ |
ツカレメ キンシ エンシ ランシ ドライ アイ ガンセイ ヒロウ オ カイゼン |
| 叢書名 |
にちぶんムック
|
| 著者名 |
龍村 修/監修
|
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2013.6 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
29cm |
| ISBN |
4-537-12248-0 |
| 分類記号 |
496.4
|
| 内容紹介 |
悩みの解消は「目」の健康から! 眼だけではなく、全身まるごと不調知らずのカラダに変えられる、ヨガの呼吸法と眼の運動を組み合わせた「眼ヨガ」の実践メソッドを紹介。ヨガの基本や、目が良くなる食事術なども掲載。 |
目次
内容細目
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