蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
3分からはじめるシンプルヨーガおうちLesson
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| 著者名 |
waka/著
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| 出版者 |
新星出版社
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| 出版年月 |
2013.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023017849 | 図書 | 498.34// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 2F自然科学 | 1090132620 | 図書 | 2-11038// | 禁帯出 | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012741560 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
3分からはじめるシンプルヨーガおうちLesson |
| 書名ヨミ |
サンプン カラ ハジメル シンプル ヨーガ オウチ レッスン |
| 著者名 |
waka/著
綿本ヨーガスタジオ/監修
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| 著者名ヨミ |
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| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2013.6 |
| ページ |
112p |
| 大きさ |
24cm |
| ISBN |
4-405-08207-6 |
| 分類記号 |
498.34
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| 著者紹介 |
綿本ヨーガスタジオ講師。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなどを指導。 |
| 内容紹介 |
ポーズを使って身体にていねいに働きかける「心に効かせる」ヨーガ。そのエッセンスを、ヨーガがはじめてという人でも、身体が硬くて自信がないという人でも楽しめるようにいろいろな工夫を施して、DVDの映像とともに紹介。 |
目次
内容細目
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