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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
北 | | 5140456426 | 図書 | 780// | | 在庫 | A18 | 一般書(A) | |
| 2 |
都島 | | 5240533694 | 図書 | 780// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
| 3 |
福島 | | 5340704294 | 図書 | 780// | | 在庫 | 28,29 | 一般書(A) | |
| 4 |
島之内 | | 5540292264 | 図書 | 780// | | 在庫 | 12A | 一般書(A) | |
| 5 |
淀川 | | 6140547636 | 図書 | 780// | | 在庫 | A23 | 一般書(A) | |
| 6 |
東淀川 | | 6240644887 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 17 | 一般書(A) | |
| 7 |
旭 | | 6540575880 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 78 | 一般書(A) | |
| 8 |
城東 | | 6611054252 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17A | 一般書(A) | |
| 9 |
城東 | | 6640647068 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17A | 一般書(A) | |
| 10 |
鶴見 | | 6711226404 | 図書 | 780// | | 在庫 | 7B | 一般書(A) | |
| 11 |
平野 | | 7240686910 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 38A,39A | 一般書(A) | |
| 12 |
西成 | | 7340482418 | 図書 | 780// | | 在庫 | A29 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012750645 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫) |
| 書名ヨミ |
カハンシン ニ キンニク オ ツケルト フトラナイ ツカレナイ |
| 叢書名 |
だいわ文庫
|
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2013.6 |
| ページ |
211p |
| 大きさ |
15cm |
| ISBN |
4-479-30438-8 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 内容紹介 |
太りやすくなった、体型が崩れてきた、疲れがなかなかとれない…。これらは、すべて下半身の筋肉量の低下が原因です。からだが確実に変わる、筋肉をつける習慣と、若返りのための“ゆる筋トレ”&ストレッチを紹介します。 |
目次
内容細目
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