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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023189978 | 図書 | 498.36//2013 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
住吉 | | 7040689833 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A-16B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000012803791 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
誰でもできる!「睡眠の法則」超活用法 |
| 書名ヨミ |
ダレデモ デキル スイミン ノ ホウソク チョウカツヨウホウ |
| 副書名 |
1つ実行するだけで人生が変わる! Q&Aで疑問も悩みもスッキリ解消!! |
| 副書名ヨミ |
ヒトツ ジッコウ スル ダケ デ ジンセイ ガ カワル キュー アンド エー デ ギモン モ ナヤミ モ スッキリ カイショウ |
| 著者名 |
菅原 洋平/著
|
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2013.9 |
| ページ |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-426-11677-4 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。 |
| 内容紹介 |
日常のちょっとした工夫で睡眠の質がグンと良くなる! 忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる! 「睡眠の法則」が活用しやすくなるテクニックを具体的に紹介。よくある問合せにもQ&Aで回答する。 |
目次
内容細目
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