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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023887175 | 図書 | 159/シマス/2015 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013392056 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
不安をなくす技術 (Forest 2545 Shinsyo) |
| 書名ヨミ |
フアン オ ナクス ギジュツ |
| 叢書名 |
Forest 2545 Shinsyo
|
| 著者名 |
嶋津 良智/著
|
| 出版者 |
フォレスト出版
|
| 出版年月 |
2015.1 |
| ページ |
226p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-89451-956-5 |
| 分類記号 |
159.4
|
| 内容紹介 |
不安を眺める、不安を消す、不安を心配に変える、見通しをつけて迷いをなくす、不安と距離を置く-。不安から解放されるための16のテクニックを、順を追って具体的にわかりやすく解説する。 |
目次
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