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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024046508 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
西淀川 | | 6011293575 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 12 | 一般書(A) | |
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健康法 トレーニング 体力 中高年齢者
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013543771 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50代からの体力革命 |
| 書名ヨミ |
ゴジュウダイ カラ ノ タイリョク カクメイ |
| 副書名 |
100日で人は変われるのだっ! |
| 副書名ヨミ |
ヒャクニチ デ ヒト ワ カワレル ノダッ |
| 著者名 |
高橋 陽子/著
|
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2015.7 |
| ページ |
129p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-391-14667-7 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1961年東京都生まれ。女子美術大卒。著書に「陽子ママの子育てアタフタ日記」「50歳前からのココカラ手帖」など。 |
| 内容紹介 |
「横断歩道半分を走るのが限界!」だった40代から、月100km走る50代へ…。運動神経“0”のアラフィフ漫画家が一念発起し“革命”を起こすまでを描いた、汗と涙の実体験コミック。 |
目次
内容細目
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