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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1024205179 | 図書 | 493.76//2015 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013805702 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつを克服するためのポジティブサイコロジー練習帳 |
| 書名ヨミ |
ウツ オ コクフク スル タメ ノ ポジティブ サイコロジー レンシュウチョウ |
| 著者名 |
ミリアム・アクタル/著
大野 裕/監訳
山本 眞利子/訳
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
創元社
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ |
204p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-422-11611-2 |
| 分類記号 |
493.764
|
| 著者紹介 |
応用ポジティブサイコロジー修士号(MAPP)を有し、ポジティブサイコロジーのコーチ、トレーナー、講師として活躍。ヨーロッパで最初のポジティブサイコロジストの一人として実践を行う。 |
| 内容紹介 |
うつ症状の軽減や予防への確かな効果が次々に示されているポジティブサイコロジーのセルフヘルプ・マニュアル。自分に隠された力を見つけるコツや、見つけた力をうまく使うコツをわかりやすく紹介する。書き込み欄あり。 |
目次
内容細目
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