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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1024471508 | 図書 | 595.6//2016 | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014082118 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! |
| 書名ヨミ |
ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル |
| 副書名 |
これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法! |
| 副書名ヨミ |
コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ |
| 著者名 |
森谷 敏夫/著
|
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2016.4 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-537-21380-5 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学名誉教授。運動医科学研究所所長。著書に「メタボにならない脳のつくり方」など。 |
| 内容紹介 |
糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。 |
目次
内容細目
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