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書誌情報サマリ
| 書名 |
1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》
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| 著者名 |
川嶋 佑/著
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| 出版者 |
東邦出版
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| 出版年月 |
2017.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | BFレク | 1024735431 | 図書 | 780.7// | | 在庫 | R33 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014254751 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》 |
| 書名ヨミ |
イッカゲツ デ カラダ ガ カワル ナイハツドウ ストレッチ アンド トレーニング |
| 副書名 |
イチローも錦織圭もボルトも使用! |
| 副書名ヨミ |
イチロー モ ニシコリ ケイ モ ボルト モ シヨウ |
| 著者名 |
川嶋 佑/著
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| 出版者 |
東邦出版
|
| 出版年月 |
2017.2 |
| ページ |
153p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8094-1456-5 |
| 分類記号 |
780.7
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| 著者紹介 |
1982年生まれ。埼玉県出身。武術空手道孝真会師範。著書に「カラテKOアーティストになる絶対理論」がある。 |
| 内容紹介 |
身体の内側である肩甲骨、股関節、横隔膜から発動する内発動トレーニング。すべてのスポーツに活きる内発動理論、内発動を使っている一流選手たちの秘密を解説し、内発動ストレッチとトレーニングを写真で説明する。 |
目次
内容細目
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