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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024824904 | 図書 | 493.6// | | 在庫 | R8B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014309344 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「つらい腰痛」は指1本でなくなります |
| 書名ヨミ |
ツライ ヨウツウ ワ ユビ イッポン デ ナクナリマス |
| 副書名 |
薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! |
| 副書名ヨミ |
クスリ モ ドウグ モ ツカワナイ ヨウツウ カンショウホウ ナラ ジブン デ ナオセル |
| 著者名 |
坂戸 孝志/著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ |
206p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8379-2687-0 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
一般社団法人日本健康機構理事長。東京「痛みの専門院」院長。緩消法開発者。腰痛アカデミー主宰。著書に「「疲れない体」は指一本で手に入る」など。 |
| 内容紹介 |
ポイントは腰まわりの筋肉を軟らかくすること! 著者が独自に編み出した「腰痛緩消法」をイラストとともに解説。痛みが起きる「そもそもの原因」や、体を軟らかく保つために大事にしたい習慣なども紹介する。 |
目次
内容細目
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