蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ
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| 著者名 |
大渕 修一/編著
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| 出版者 |
法研
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| 出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024934364 | 図書 | 493.18// | | 貸出中 | R8A | 一般書(A) | |
| 2 |
福島 | | 5311175359 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
| 3 |
港 | | 5611171686 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | 8B | 一般書(A) | |
| 4 |
浪速 | | 5911123197 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | 20 | 一般書(A) | |
| 5 |
生野 | | 6411202879 | 図書 | 493.1// | | 在庫 | 15 | 一般書(A) | |
| 6 |
旭 | | 6511507045 | 図書 | 493.1// | | 予約あり | 27 | 一般書(A) | |
| 7 |
鶴見 | | 6711358447 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | 11A | 一般書(A) | |
| 8 |
阿倍野 | | 6811357059 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | 18B | 一般書(A) | |
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老年医学 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014386045 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からの筋トレ&ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
大渕 修一/編著
|
| 出版者 |
法研
|
| 出版年月 |
2017.10 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
23cm |
| ISBN |
4-86513-408-7 |
| 分類記号 |
493.185
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| 著者紹介 |
北里大学医学部大学院にて医学博士号を取得。東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。専門領域は理学療法学、老年学、リハビリテーション医学。 |
| 内容紹介 |
高齢者になぜ筋トレが有効か、さまざまな実験によって得られたデータをもとに、イラスト入りで解説。タオルやペットボトルなど身近なものを利用して、自宅や公園で簡単にできるトレーニングやストレッチ運動を紹介する。 |
目次
内容細目
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