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書誌情報サマリ
| 書名 |
“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法
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| 著者名 |
平田 雅人/著
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| 出版者 |
カンゼン
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| 出版年月 |
2017.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024945279 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014398423 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法 |
| 書名ヨミ |
ホネ ホルモン デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス イチニチ イップン カカトオトシ ケンコウホウ |
| 著者名 |
平田 雅人/著
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| 出版者 |
カンゼン
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| 出版年月 |
2017.11 |
| ページ |
203p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86255-431-4 |
| 分類記号 |
498.3
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| 内容紹介 |
骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。 |
目次
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