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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024974113 | 図書 | 498.34// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
北 | | 5111160320 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
| 3 |
住之江 | | 6911204714 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 2A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014419704 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
医師がすすめる「おふとんヨガ」 (ビタミン文庫) |
| 書名ヨミ |
イシ ガ ススメル オフトン ヨガ |
| 副書名 |
寝たままできる決定版ズボラ健康法 |
| 副書名ヨミ |
ネタママ デキル ケッテイバン ズボラ ケンコウホウ |
| 叢書名 |
ビタミン文庫
|
| 著者名 |
橋本 和哉/著
|
| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2017.12 |
| ページ |
123p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8376-1317-6 |
| 分類記号 |
498.34
|
| 著者紹介 |
1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。 |
| 内容紹介 |
寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。 |
目次
内容細目
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