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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025069368 | 図書 | 492.7// | | 在庫 | R7B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014448108 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
しつこい痛みを自分で改善!1日1分ストレッチ |
| 書名ヨミ |
シツコイ イタミ オ ジブン デ カイゼン イチニチ イップン ストレッチ |
| 副書名 |
頭痛 肩こり 腰痛 |
| 副書名ヨミ |
ズツウ カタコリ ヨウツウ |
| 著者名 |
福島 一隆/著
友広 隆行/著
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
総合法令出版
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ |
188p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86280-603-1 |
| 分類記号 |
492.79
|
| 著者紹介 |
東京都出身。歯科医。銀座トリニティデンタルクリニック院長。 兵庫県出身。カイロプラクティックドクター。株式会社トータルリハビリテーション代表。 |
| 内容紹介 |
硬くなった筋肉を動かすだけで、痛みが改善する! 肩こり、腰痛など痛み別に、1日1分で無理なくできるストレッチを紹介する。痛みを軽くするコツや食事法も掲載。チェックリスト付き。 |
目次
内容細目
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