蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025510767 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 2F_R11A | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014696641 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
魔法のしりペン体操 |
| 書名ヨミ |
マホウ ノ シリペン タイソウ |
| 副書名 |
「肛筋」を鍛えて一生歩ける体になる! |
| 副書名ヨミ |
コウキン オ キタエテ イッショウ アルケル カラダ ニ ナル |
| 著者名 |
久嬢 由起子/著
|
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-594-08225-3 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1982年生まれ。東京都出身。タレント、整体師(整体師養成認定講師)、肛筋トレーナー、ボディメイクトレーナー。肛門周りの筋肉に注目し、肛筋ストレッチを考案。 |
| 内容紹介 |
おしりにペンをはさむだけ! 「肛筋」を鍛えて一生歩ける体になる「しりペン体操」を写真とともに紹介。猫背、腰痛、便秘といった体の悩みを解決するステップアップ体操も掲載する。 |
目次
内容細目
もどる