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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025585595 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014728830 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「空腹の時間」が健康を決める |
| 書名ヨミ |
クウフク ノ ジカン ガ ケンコウ オ キメル |
| 著者名 |
石原 新菜/著
石原 結實/監
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2019.8 |
| ページ |
183p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-405-09375-1 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1980年長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。 |
| 内容紹介 |
「血流」こそ健康と若返りの源! 「食べすぎ」をやめ、「空腹の時間」を長くすることで血管を元気にし、病気を予防・改善する方法を紹介する。空腹の血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。 |
目次
内容細目
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