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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 1025528298 | 図書 | 781.4// | | 貸出中 | R32 | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011550674 | 図書 | 781// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 3 |
此花 | | 5411274722 | 図書 | 781// | | 在庫 | 7 | 一般書(A) | |
| 4 |
港 | | 5611227777 | 図書 | 781// | | 在庫 | 6B | 一般書(A) | |
| 5 |
大正 | | 5711257500 | 図書 | 781// | | 在庫 | おとなのほん22 | 一般書(A) | |
| 6 |
城東 | | 6611317071 | 図書 | 781// | | 在庫 | 17A | 一般書(A) | |
| 7 |
阿倍野 | | 6811410809 | 図書 | 781// | | 在庫 | 23A | 一般書(A) | |
| 8 |
西成 | | 7311180611 | 図書 | 781// | | 貸出中 | A29 | 一般書(A) | |
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ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014738092 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
超ラジオ体操 |
| 書名ヨミ |
チョウ ラジオ タイソウ |
| 副書名 |
毎日4分で超快適! |
| 副書名ヨミ |
マイニチ ヨンプン デ チョウカイテキ |
| 著者名 |
谷本 道哉/著
|
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2019.9 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-594-08198-0 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 著者紹介 |
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。近畿大学生物理工学部准教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。編著に「スポーツ科学の教科書」など。 |
| 内容紹介 |
「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう! ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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