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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1040451302 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | R11A | 一般書(A) | |
関連資料
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ケリー・スターレット ジュリエット・スターレット グレン・コードーザ 医道の日本社編集部
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014766456 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル |
| 書名ヨミ |
ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル |
| 副書名 |
姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る |
| 副書名ヨミ |
シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル |
| 著者名 |
ケリー・スターレット/著
ジュリエット・スターレット/著
グレン・コードーザ/著
医道の日本社編集部/訳
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
医道の日本社
|
| 出版年月 |
2019.10 |
| ページ |
367p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-7529-1171-5 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。 アスリート、弁護士。MobilityWOD.comの共同創設者、CEO。 |
| 内容紹介 |
「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。 |
目次
内容細目
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