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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025601343 | 図書 | 498.39// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
阿倍野 | | 6840632738 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014766499 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マインドフルネスの教科書 (スピリチュアルの教科書シリーズ) |
| 書名ヨミ |
マインドフルネス ノ キョウカショ |
| 副書名 |
この1冊ですべてがわかる! |
| 副書名ヨミ |
コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル |
| 叢書名 |
スピリチュアルの教科書シリーズ
|
| 著者名 |
藤井 英雄/著
|
| 出版者 |
Clover出版
|
| 出版年月 |
2019.10 |
| ページ |
291p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-908033-43-8 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 著者紹介 |
心のトリセツ研究所代表。精神科医、医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方」など。 |
| 内容紹介 |
マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていること。マインドフルネスの効用や鍛え方、潜在意識と自己肯定感などを解説し、慈悲の瞑想といった実践を紹介する。Q&Aも収録。 |
目次
内容細目
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