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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025682483 | 図書 | 498.39// | | 在庫 | 2F_R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
島之内 | | 5511553140 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 10A | 一般書(A) | |
| 3 |
旭 | | 6540720569 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 28 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014833270 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
50代から心を整える技術 (朝日新書) |
| 書名ヨミ |
ゴジュウダイ カラ ココロ オ トトノエル ギジュツ |
| 副書名 |
自衛隊メンタル教官が教える |
| 副書名ヨミ |
ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル |
| 叢書名 |
朝日新書
|
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ |
224p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-02-295061-1 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理カウンセラー、メンタルレスキュー協会理事長。著書に「人間関係の疲れをとる技術」「自信がある人に変わるたった1つの方法」など。 |
| 内容紹介 |
老後の一番の資産は「お金」より「メンタル」! 自衛隊でメンタルヘルス教官を務め、自身も56歳で定年を迎えた著者が、変わりゆく自分を受け入れ、柔軟な心で新たな生き方を手に入れる方法を実践的に教えます。 |
目次
内容細目
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