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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1025755826 | 図書 | 141.7// | | 貸出中 | 2F_L32A | 一般書(A) | |
| 2 |
住吉 | | 7011366478 | 図書 | 141// | | 在庫 | A-13A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014885701 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術 |
| 書名ヨミ |
ヤメタイ ノニ ヤメラレナイ ワルイ シュウカン オ ヤメル ギジュツ |
| 副書名 |
進化のメカニズムに従って悪い習慣の条件反射を抑える |
| 副書名ヨミ |
シンカ ノ メカニズム ニ シタガッテ ワルイ シュウカン ノ ジョウケン ハンシャ オ オサエル |
| 著者名 |
小早川 明子/著
平井 愼二/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
フォレスト出版
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ |
221p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-86680-078-3 |
| 分類記号 |
141.75
|
| 著者紹介 |
1959年愛知県生まれ。カウンセラー。NPO法人「ヒューマニティ」理事長。著書に「「ストーカー」は何を考えているか」など。 |
| 内容紹介 |
甘いものがやめられない、暴力で失敗する、スマホを手放せない…。「条件反射制御法」の技法を用いて、ハマってしまった癖や習慣の正体を知り、それから解放される道筋を紹介する。悪い習慣から卒業した人たちの事例も収録。 |
目次
内容細目
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