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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 共有蔵書 | 1911604104 | 図書 | 146// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911606455 | 図書 | 146// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 3 |
鶴見 | | 6711462611 | 図書 | 146// | | 在庫 | 9A | 一般書(A) | |
| 4 |
住之江 | | 6911290424 | 図書 | 146// | | 貸出中 | 16 | 一般書(A) | |
| 5 |
住吉 | | 7011401820 | 図書 | 146// | | 貸出中 | A-13A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014925035 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「自己肯定感低めの人」のための本 |
| 書名ヨミ |
ジコ コウテイカン ヒクメ ノ ヒト ノ タメ ノ ホン |
| 副書名 |
モヤモヤの原因は無意識の心のクセ=「心のノイズ」です。 |
| 副書名ヨミ |
モヤモヤ ノ ゲンイン ワ ムイシキ ノ ココロ ノ クセ ココロ ノ ノイズ デス |
| 著者名 |
山根 洋士/著
|
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ |
222p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7762-1099-3 |
| 分類記号 |
146.8
|
| 著者紹介 |
心理カウンセラー。メンタルノイズメソッドを開発。 |
| 内容紹介 |
自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を1分でつくるエクササイズを紹介。14タイプのノイズ診断も収録する。 |
目次
内容細目
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