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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
浪速 | | 5940580615 | 図書 | 498.5// | | 貸出中 | 20 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014943513 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
週末だけでいい!少食健康法 |
| 書名ヨミ |
シュウマツ ダケ デ イイ ショウショク ケンコウホウ |
| 副書名 |
やせる!キレイになる! |
| 副書名ヨミ |
ヤセル キレイ ニ ナル |
| 著者名 |
森 美智代/著
|
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ |
124p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-19-865186-2 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
1962年生まれ。養護教諭を経て、森鍼灸院を開業。著書に「食べない人たち」「貼るだけで願いがかなう龍体文字図鑑」「霊性を高める少食法」など。 |
| 内容紹介 |
断食でなく、少食でいい! 空腹時間が身体を変える! 20年以上、1日青汁1杯だけの生活を続けている著者が、少食の効果効能のほか、実際のやり方やおすすめのメニューなどを紹介する。セットで行いたい運動も掲載。 |
目次
内容細目
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