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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025981117 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014974932 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方 |
| 書名ヨミ |
ヤスメ ノ ポーズ デ シヌ マデ アルケル コツバン ノ ツクリカタ |
| 副書名 |
1日3分 |
| 副書名ヨミ |
イチニチ サンプン |
| 著者名 |
松乃 わなり/著
河合 隆志/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2021.1 |
| ページ |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7612-7526-6 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 内容紹介 |
正しい姿勢は疲れるし、つらい…。おうちで誰でも簡単に、あの「休め」のポーズで寝たきり知らず! 自然と背筋が伸び、骨盤が締まり、体のゆがみがなくなっていく効果がある「休め」のポーズを紹介します。 |
目次
内容細目
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