蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 1026016889 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | R15A | 一般書(A) | |
| 2 |
浪速 | | 5940602138 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | 22 | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015026485 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
リブトレ |
| 書名ヨミ |
リブトレ |
| 副書名 |
おうちで簡単くびれ作り |
| 副書名ヨミ |
オウチ デ カンタン クビレズクリ |
| 著者名 |
森 拓郎/著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-478-11323-3 |
| 分類記号 |
595.6
|
| 著者紹介 |
運動指導者、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「ダイエットは運動1割、食事9割」など。 |
| 内容紹介 |
失われたくびれを発掘するには、胴体を形作るろっ骨=リブが鍵! 道具不要で呼吸もラクになり、さびない体になる! 1日5分、4週間で見違える「リブトレ」を写真でわかりやすく紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
もどる