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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026151785 | 図書 | 493.74// | | 在庫 | R9A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015054135 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
社会不安障害を学び緊張しない自分になる |
| 書名ヨミ |
シャカイ フアン ショウガイ オ マナビ キンチョウ シナイ ジブン ニ ナル |
| 著者名 |
ゆうき ゆう/監修
|
| 出版者 |
日本能率協会マネジメントセンター
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8207-2933-4 |
| 分類記号 |
493.743
|
| 内容紹介 |
人前に出ると緊張してしまう、まったく慣れない。こうした不安症状が強く出てしまう「社会不安障害」は治すことができる。「社会不安障害」への理解を深め、緩和や克服するための方法を紹介する。 |
目次
内容細目
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