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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026060994 | 図書 | 498.54// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911623690 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 3 |
浪速 | | 5911225638 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015079660 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
きれいな人の老けない食べ方 |
| 書名ヨミ |
キレイ ナ ヒト ノ フケナイ タベカタ |
| 著者名 |
森 拓郎/著
|
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8156-0951-1 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」「ボディメイクストレッチ」など。 |
| 内容紹介 |
やせても老けたら台無し。大人の女性に向けて、老けずに美しくなれる正しい食事と運動を、美容と健康の観点から紹介。4つの老けタイプ別の食べ方レッスン、PFCバランスごはんサンプル集、5つの運動メニューを収録する。 |
目次
内容細目
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