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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
BM | | 3011633835 | 図書 | 493.6/ヨウツ/ | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 2 |
住吉 | | 7011415382 | 図書 | 493.6// | | 貸出中 | A-16B | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015152506 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腰痛は座り方が9割 |
| 書名ヨミ |
ヨウツウ ワ スワリカタ ガ キュウワリ |
| 副書名 |
ラクな姿勢は腰に負担が! 座り方の見直しから始めよう |
| 副書名ヨミ |
ラク ナ シセイ ワ コシ ニ フタン ガ スワリカタ ノ ミナオシ カラ ハジメヨウ |
| 著者名 |
碓田 拓磨/著
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-07-450714-6 |
| 分類記号 |
493.6
|
| 著者紹介 |
米国パーマーカイロプラクティック大学でドクターオブカイロプラクティックの学位取得。虎ノ門カイロプラクティック院院長。カイロプラクター。著書に「健康寿命を延ばす!長生き姿勢」など。 |
| 内容紹介 |
ラクな座り方が実は腰痛を招いている。腰痛改善と予防の観点から、座り姿勢を改善するための方法や、「骨盤を立てる」「背中を伸ばす」エクササイズを紹介する。つらい腰痛のときに椅子から立ち上がる方法なども掲載。 |
目次
内容細目
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