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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026206324 | 図書 | 493.18// | | 貸出中 | R8A | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011636424 | 図書 | 493.1/クチト/ | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 3 |
港 | | 5611292839 | 図書 | 493.1// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
| 4 |
大正 | | 5711340256 | 図書 | 493.1// | | 在庫 | おとなのほん9 | 一般書(A) | |
| 5 |
淀川 | | 6111270598 | 図書 | 493.1// | | 在庫 | A19 | 一般書(A) | |
| 6 |
平野 | | 7211507541 | 図書 | 493.1// | | 在庫 | 16D | 一般書(A) | |
| 7 |
西成 | | 7311245604 | 図書 | 493.1// | | 貸出中 | A,A12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015163928 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
口トレ・脚トレで“若返り”! (別冊NHKきょうの健康) |
| 書名ヨミ |
クチトレ アシトレ デ ワカガエリ |
| 副書名 |
老化のもと「フレイル」を防ぐ |
| 副書名ヨミ |
ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ |
| 叢書名 |
別冊NHKきょうの健康
|
| 著者名 |
飯島 勝矢/監修
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2022.3 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-14-794193-8 |
| 分類記号 |
493.185
|
| 内容紹介 |
フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。 |
目次
内容細目
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