蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
<弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本
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| 著者名 |
弥永 英晃/著
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| 出版者 |
大和出版
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| 出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
阿倍野 | | 6811484143 | 図書 | 493.7// | | 貸出中 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015189677 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
<弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本 |
| 書名ヨミ |
ヤナガシキ パニック ホッサ ガ オコラナク ナッテ クル ホン |
| 副書名 |
カリスマ心理カウンセラーが明かす |
| 副書名ヨミ |
カリスマ シンリ カウンセラー ガ アカス |
| 著者名 |
弥永 英晃/著
|
| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ |
246p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8047-6391-0 |
| 分類記号 |
493.743
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| 著者紹介 |
心理カウンセラー、メンタルトレーナー、カウンセリング学博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。著書に「「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法」など。 |
| 内容紹介 |
自身のパニック障害を薬に頼らずに克服した心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、場面別乗り物乗車メソッドなどを公開。さらに、栄養、運動、睡眠など役立つ知識も網羅する。 |
目次
内容細目
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