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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026269504 | 図書 | 498.34// | | 在庫 | 2F_R11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015206153 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ボケないための笑いヨガ |
| 書名ヨミ |
ボケナイ タメ ノ ワライ ヨガ |
| 著者名 |
高田 佳子/著
|
| 出版者 |
春陽堂書店
|
| 出版年月 |
2022.5 |
| ページ |
177p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-394-90418-2 |
| 分類記号 |
498.34
|
| 著者紹介 |
兵庫県生まれ。日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。一級建築士。日本応用老年学会理事。老年学修士。著書に「笑いヨガで超健康になる!」「大人の笑トレ」など。 |
| 内容紹介 |
人生100年時代。笑いで脳機能も免疫力もUP! 健康なまま年齢を重ねて、「幸せ」「嬉しい」「楽しい」などのポジティブ気分がタップリ味わえ、運動が楽々できる笑いヨガを紹介。認知症予防の12のポイント等も伝える。 |
目次
内容細目
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