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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
東淀川 | | 6211660276 | 図書 | 493.7// | | 貸出中 | 12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015253911 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
パニックくんと不安くん |
| 書名ヨミ |
パニッククン ト フアンクン |
| 副書名 |
パニック障害・不安障害を自分で治す方法 |
| 副書名ヨミ |
パニック ショウガイ フアン ショウガイ オ ジブン デ ナオス ホウホウ |
| 著者名 |
小塚 高文/著
吉野 真人/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ |
277p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-426-12813-5 |
| 分類記号 |
493.743
|
| 著者紹介 |
1988年名古屋市生まれ。鍼灸TAKA院長。パニック障害・不安障害専門鍼灸師。按摩指圧マッサージ師。健康管理士一般指導員。 |
| 内容紹介 |
パニック障害や不安障害で悩んでいる人に向けて、不調がラクになる、薬に頼らないセルフケア法を紹介。とっさのときに効果絶大な「超呼吸法」や、日常でできるエクササイズなどをイラストとともに解説する。 |
目次
内容細目
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