蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい
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| 著者名 |
森 由香子/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2022.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026374080 | 図書 | 498.53// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911661526 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015273866 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい |
| 書名ヨミ |
ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ |
| 副書名 |
ビジュアル版 |
| 副書名ヨミ |
ビジュアルバン |
| 著者名 |
森 由香子/著
川上 文代/料理
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| 著者名ヨミ |
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ |
148p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-413-11390-8 |
| 分類記号 |
498.59
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| 著者紹介 |
大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。 |
| 内容紹介 |
同名書籍の要旨をそのままに、より実践的な内容で再構成。ひと目で1日に必要なたんぱく質量がわかるよう、写真やイラストを多数掲載してビジュアルで解説する。「1日3食1週間分の実践レシピ」も掲載。 |
目次
内容細目
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