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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
港 | | 5611309526 | 図書 | 493.2// | | 貸出中 | 8B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015278036 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
体がやわらかくなると血管が強くなる |
| 書名ヨミ |
カラダ ガ ヤワラカク ナルト ケッカン ガ ツヨク ナル |
| 副書名 |
動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ |
| 副書名ヨミ |
ドウミャク コウカ オ ヨボウ シ ケッカン ガ ワカガエル ストレッチ |
| 著者名 |
家光 素行/著
|
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2022.11 |
| ページ |
126p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7762-1241-6 |
| 分類記号 |
493.24
|
| 著者紹介 |
筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学院人間総合科学研究科(体育科学系)助手等を経て、立命館大学スポーツ健康科学部教授。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所客員研究員。 |
| 内容紹介 |
体が硬いと血管も硬くなる。冷えや高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの予防に効果のある、1日1分、誰でも気軽に始められて、毎日継続してできる、血管が若返るストレッチを紹介。 |
目次
内容細目
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