蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
食べる瞑想Zen Eatingのすすめ
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| 著者名 |
ももえ/著
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| 出版者 |
笠間書院
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| 出版年月 |
2023.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026503530 | 図書 | 498.5// | | 予約あり | 2F_R11B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015316927 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
食べる瞑想Zen Eatingのすすめ |
| 書名ヨミ |
タベル メイソウ ゼン イーティング ノ ススメ |
| 副書名 |
世界が認めた幸せな食べ方 今日からできる5つの食のプログラム |
| 副書名ヨミ |
セカイ ガ ミトメタ シアワセ ナ タベカタ キョウ カラ デキル イツツ ノ ショク ノ プログラム |
| 著者名 |
ももえ/著
|
| 出版者 |
笠間書院
|
| 出版年月 |
2023.2 |
| ページ |
255p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-305-70980-6 |
| 分類記号 |
498.5
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| 著者紹介 |
Zen Eating代表、ウェルビーイング顧問、中央大学客員研究員。個人向けのZen Eatingのワークショップ、マインドフルネスをテーマにした講演、研修、セミナーにも取り組む。 |
| 内容紹介 |
マインドフルネスと禅の思想を組み合わせた「癒しの食習慣」を紹介。「五感で味わう」「おなかで選ぶ」「「手放し」で自由になる」といった、食べ方にまつわる5つのプログラムを提案する。音声ガイドが聴けるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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