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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 共有蔵書 | 1911672523 | 図書 | 146// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
| 2 |
港 | | 5611373563 | 図書 | 146// | | 貸出中 | 16 | 一般書(A) | |
| 3 |
浪速 | | 5911261450 | 図書 | 146// | | 予約あり | 16 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015329927 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全 |
| 書名ヨミ |
イチバン タイセツ ナノニ ダレモ オシエテ クレナイ メンタル マネジメント タイゼン |
| 著者名 |
ジュリー・スミス/著
野中 香方子/訳
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
2023.2 |
| ページ |
365p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-309-30024-5 |
| 分類記号 |
146.8
|
| 著者紹介 |
心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。 |
| 内容紹介 |
心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。 |
目次
内容細目
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